업무, 청소, 독서..
시작하기 어려운 일들이 가득한가요?
저희는 산만 끝판왕 ADHD와 차분한 덤벙이 ADD로 이루어진 팀이에요. 엄청난 조합이죠?
개발 빼고 다 하는 정신산만 기획자
"재밌겠다! 해야지~ -> 못함 -> 이것도 재밌겠다! -> 못함 -> 스불재의 연속인 삶"
무기력 개발자
"앱 출시 3달째 딜레이 중... 하지만 뮤지컬에는 빠르게 달려가는 편"
앱 출시가 1달..2달....3달째 미뤄지고 있어요!
팀 해체보단 AD(H)D의 실행을 도울 방안을 찾는 게 아무래도 좋겠죠.
저흰 저희에게 맞는 다양한 방법을 찾아 시도해 보았어요.
우연히 해외 ADHD 아티클에서 '바디더블링'을 알게 되었고,
직접 해외 바디더블링 온라인 모임에 참여해봤어요.
결과는 놀라웠어요! 단지 화면를 켜고 각자 할 일을 한 것뿐인데,
늘 시작이 어렵던 저희가 하기 싫은 일도 어렵지 않게 시작할 수 있었어요.
그불팀에겐 영어 울렁증이 있었거든요.
(맞다, 저희 팀 이름은 네버더레스예요. 애칭은 그불.)
그래서 생각했죠. 같은 언어를 쓰는 사람들과 바디더블링을 해야겠다!
저희도 세션이 필요하거든요.
복잡한 건 싫으니까요.
방 청소? 그건 정말 엄청난 성과잖아요!
원하는 세션을 클릭해보세요. 로그인 후 참여 신청이 가능합니다.
다음 주 세션은 매주 금요일 밤에 업데이트 돼요!
시작/종료 시간 지키기
서로의 동기부여를 위해
서로에게 따스한 공간을 만들기
세션에서 진행되는 모든 내용 유출 금지
서로의 경험 공유는 OK!
칭찬 감옥에 가두고 갇히기